导读: 炝拌穿心莲的做法 穿心莲可以清热解毒,凉血消肿,可治疗急性痢疾、胃肠炎、感冒发烧和咽喉肿痛等呼吸道炎症,还能解蛇毒。
炝拌穿心莲的做法
穿心莲可以清热解毒,凉血消肿,可治疗急性痢疾、胃肠炎、感冒发烧和咽喉肿痛等呼吸道炎症,还能解蛇毒。
食材配方
主料:
穿心莲、300g 、辅料:
欣和酱油、1勺盐、2g味精、2g蒜、2瓣醋、1大勺花椒、5粒油、适量泡椒、适量详细做法步骤
1、这就是我在市场买的穿心莲
2、穿心莲洗净待用
3、锅中加水,水开后加一点盐和少量的食用油
4、放入穿心莲稍微焯一下
5、焯好的穿心莲马上捞到凉水中
6、控干水分加入醋 欣和六月鲜酱油 盐 味精及拍好 的大蒜碎 泡椒
7、锅中放入少许的油小火爆香花椒
8、热油炝在加好料的穿心莲上,搅拌均匀即可
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4