导读: 青菜炒木耳的做法 这些天连着在亲戚家吃饭,有点腻了,总想吃点清淡的。青菜是十字花科植物中的一种,富含大量的营养成分,具有强身健体的功效,尤其是青菜
青菜炒木耳的做法
这些天连着在亲戚家吃饭,有点腻了,总想吃点清淡的。青菜是十字花科植物中的一种,富含大量的营养成分,具有强身健体的功效,尤其是青菜含有的维生素和抗物质是众多蔬菜中
食材配方
主料:
青菜、250g 、辅料:
油、适量盐、适量开水、适量大蒜、适量黑木耳、适量 、详细做法步骤
1、准备食材
2、大蒜切片
3、青菜洗净切段
4、起油锅煸香大蒜
5、放入青菜煸炒一会
6、再放入黑木耳
7、放点开水
8、等青菜发软时放入盐翻炒一会即可
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