导读: 红枣桂圆湘莲粥的做法 春天养胃,喝粥最实惠。此粥桂圆,性温味甘,益心脾,补气血,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕;红枣对防治心血
红枣桂圆湘莲粥的做法
春天养胃,喝粥最实惠。此粥桂圆,性温味甘,益心脾,补气血,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕;红枣对防治心血管系统疾病有良好的作用;莲子中所含
食材配方
主料:
小米、40g红米、40g湘莲、60g红枣、12粒桂圆、50g 、辅料:
清水、900ml 、详细做法步骤
1、食材:小米、红米、湘莲、红枣和桂圆。
2、食材全部择洗干净。
3、放入电压力煲内胆中。
4、倒入清水。
5、盖锅盖,通电,选择【煲粥】功能键。
6、时间到,断电,揭盖盛出。
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