导读: 小炒西兰花的做法 就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指。据说,西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中,它可以有效地
小炒西兰花的做法
就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指。据说,西兰花的钙含量可与牛奶相媲美。如果您将西兰花列入到您的菜谱当中,它可以有效地帮助您降低诸如癌症、骨质疏松、心脏病
食材配方
主料:
西兰花、250g 、辅料:
油、适量盐、适量葱、适量辣椒、适量详细做法步骤
1、准备葱姜等配料
2、青椒切丝备用
3、西兰花切小块洗净入盘备用
4、起油锅炸葱姜红椒
5、倒入西兰花和青椒一同翻炒
6、倒入盐调味点些醋入味那可装盘
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