柿子炒菜花西兰花的做法
菜花和西兰花都很有营养,柿子酸甜好吃,一起炒菜,味道更好
食材配方
主料:
西兰花、300g菜花、300g柿子、200g 、辅料:
油、适量盐、适量葱、适量 、详细做法步骤
1、将西兰花和菜花放入热水里烫5分钟
2、盛到碗里
3、柿子切成小块
4、锅烧热,葱煸炒,放入柿子
5、再放入菜花和西兰花
6、旺火快速翻炒几分钟,加入盐,翻勺出锅
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