导读: 清炒黄瓜笋片的做法 黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,并含有少量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁
清炒黄瓜笋片的做法
黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,并含有少量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的元素。莴笋含有少量
食材配方
主料:
黄瓜、150g莴笋、150g辅料:
油、适量盐、适量花椒、适量味精、适量葱、适量蒜、适量详细做法步骤
1、准备材料
2、锅中起油
3、加入蒜,花椒,盐
4、加入黄瓜,莴笋片翻炒
5、加葱,味精
6、炒匀关火
7、装盘
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