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莴笋酿核桃仁的做法

发布日期:2020-09-27 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                莴笋酿核桃仁的做法         莴笋酿桃仁,是一道营养价值非常高的家常菜。是味道鲜美,口感爽脆是一道深受女性朋友亲睐的美容减肥菜。                                      

莴笋酿核桃仁的做法

莴笋酿核桃仁的做法

莴笋酿桃仁,是一道营养价值非常高的家常菜。是味道鲜美,口感爽脆是一道深受女性朋友亲睐的美容减肥菜。

食材配方

主料:

莴笋、200g核桃仁、50g

辅料:

香油、适量盐、适量胡萝卜、适量鸡精、适量水淀粉、适量 、

详细做法步骤

1、准备好所用食材。

2、加州核桃仁用清水泡制20分钟。

3、莴笋去皮切成麻将块。把中间挖空,但不能挖到底。

4、胡萝卜切成与莴笋一样大小的片。

5、锅中注入水,加入盐和几点油,烧开。

6、下入莴笋 胡萝卜片和桃仁焯水。

7、焯水的莴笋 胡萝卜 桃仁直接捞入冷水中冲凉。

8、控水后,把桃仁插入莴笋的孔中,放在胡萝卜片上,码放在盘中。

9、另起锅加入水淀粉 盐 鸡精烧开成料汁后淋上香油。

10、把料汁均匀的淋在莴笋桃仁上即可。

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