导读: 海带胡萝卜片的做法 海带很有营养,被誉为“海上蔬菜”。海带是含碘冠军哦,经常食用,有助于预防粗脖子病。海带的味道也是不错的,炒制时加少许食醋,有助
海带胡萝卜片的做法
海带很有营养,被誉为“海上蔬菜”。海带是含碘冠军哦,经常食用,有助于预防粗脖子病。海带的味道也是不错的,炒制时加少许食醋,有助于使海带口感更加软烂。再放入胡萝卜
食材配方
主料:
海带、400g 、辅料:
胡萝卜、1根食醋、少许详细做法步骤
1、海带清洗干净。
2、将海带切成细丝。
3、新鲜胡萝卜一根,刨去外皮。
4、胡萝卜切成片。
5、油锅烧烫,放入姜丝蒜末爆香。
6、放入海带均匀翻炒几下。
7、放入胡萝卜片。
8、加入适量料酒。
9、加入适量盐、白糖调味。
10、加入适量食醋。
11、加入适量水。
12、盖上锅盖大火煮约10分钟。
13、加少许味精调味出锅。
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