导读: 海带辣白菜的做法 这是小时候冬天常吃的一道菜。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内
海带辣白菜的做法
这是小时候冬天常吃的一道菜。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存,常吃海带有助于预防和减少头发
食材配方
主料:
白菜、200g海带、200g辅料:
花生油、适量小辣椒、两粒葱花、适量姜丝、适量盐、适量鸡精、适量香菜段、适量 、详细做法步骤
1、将大白菜斜刀切成片。
2、裙带菜泡发洗净切段。
3、锅入油爆香辣椒和葱姜。
4、入大白菜翻炒。
5、当大白菜变软出汤时加入海带同炒。
6、加入盐、鸡精、香菜调味出锅。
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