导读: 花菜虾仁炒蛋的做法 花菜,花椰菜,营养成分很高,抗癌食品。虾仁,海味,高蛋白。花菜虾仁炒蛋是菜谱上看来的,这次就尝试下,感觉成品一般般,但是味道确实不错
花菜虾仁炒蛋的做法
花菜,花椰菜,营养成分很高,抗癌食品。虾仁,海味,高蛋白。花菜虾仁炒蛋是菜谱上看来的,这次就尝试下,感觉成品一般般,但是味道确实不错
食材配方
主料:
花菜、400g虾仁、50g鸡蛋、50g 、辅料:
油、适量盐、适量味精、适量 、详细做法步骤
1、花菜洗净,弄成一小朵一小朵
2、虾仁放料酒
3、炒虾仁
4、鸡蛋洗净打开搅碎,炒蛋块
5、西兰花煮煮
6、西兰花煮熟把水倒掉,放入鸡蛋,虾仁炒炒即可
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