当前位置:首页 > 菜谱大全> 正文

小鸡炖梅豆的做法

发布日期:2020-12-14 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                小鸡炖梅豆的做法         梅豆里面长出来大大的籽,感觉有点老了,会不会有痂。但事实上没有,很嫩很好吃。 鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量

小鸡炖梅豆的做法

小鸡炖梅豆的做法

梅豆里面长出来大大的籽,感觉有点老了,会不会有痂。但事实上没有,很嫩很好吃。 鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。鸡肉的蛋白质含量根据部位、

食材配方

主料:

肥肉、50g鸡肉、500g梅豆皮、450g 、

辅料:

油、适量盐、适量葱、适量姜、适量蒜、适量豆瓣酱、适量辣椒、适量酱油、适量鸡精、适量八角、适量

详细做法步骤

1、鸡肉洗净备用

2、梅豆皮剥开去籽留皮备用

3、锅中加油烧热,加入切好的肥肉片炸出油

4、肥肉出油变色后,加入葱姜蒜,辣椒、八角、花椒、豆瓣酱炸出香味

5、加入洗净的鸡肉

6、加入老抽

7、翻炒均匀

8、加水盖锅

9、收汁如此时

10、加入洗干净的梅豆皮

11、加入辣椒段翻炒,盖锅

12、梅豆皮炒熟,加盐、鸡精翻炒均匀就可装盘享用了。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:甜辣三丁的做法

下一篇:青椒鸡丁炖粉条的做法

相关文章
萌呆小鸡烧果子的做法

萌呆小鸡烧果子的做法

6款小鸡烧果子做法大全(图解)---萌化你的心

6款小鸡烧果子做法大全(图解)---萌化你的心

杭州小吃之小鸡酥的做法

杭州小吃之小鸡酥的做法

本类推荐
猜你喜欢

美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4