导读: 西芹火腿的做法 一道清口养生的小菜。 西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,有促进食欲、降低血压
西芹火腿的做法
一道清口养生的小菜。 西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血
食材配方
主料:
西芹、200g火腿、100g辅料:
葱、5g姜、3g蒜、5g美极鲜、3ml盐、3g花生油、15ml详细做法步骤
1、西芹去叶洗净,切成段。
2、焯水盛出备用。
3、火腿切成条。
4、热锅下油,先放入火腿炒香。
5、再放入西芹大火翻炒10秒钟。
6、放入葱姜末,蒜片,翻炒均匀。
7、最后放入美极鲜,盐,调味出锅即可。
8、盛盘。
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