导读: 嫩南瓜炒腊肉的做法 南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗
嫩南瓜炒腊肉的做法
南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,防止结肠癌的发生。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病
食材配方
主料:
嫩南瓜、500g腊肉、300g辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量辣椒粉、适量详细做法步骤
1、备腊肉和南瓜
2、切片
3、先将南瓜放进锅里
4、加盐
5、炒入味
6、再放进切好的腊肉炒匀
7、调点生抽
8、放点辣椒粉提辣
9、炒匀出锅
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