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莴笋小炒肉的做法

发布日期:2020-10-07 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                莴笋小炒肉的做法         猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可

莴笋小炒肉的做法

莴笋小炒肉的做法

猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中

食材配方

主料:

腊肉、300g莴笋、200g辣椒、100g 、

辅料:

油、适量盐、适量生抽、适量味精、适量

详细做法步骤

1、莴笋去皮,

2、红辣椒适量,

3、腊肉少许,

4、莴笋,腊肉切片,辣椒切丝,

5、烧油,倒进莴笋片和辣椒丝加盐炒匀,

6、再倒进腊肉炒片刻,

7、调入生抽,调味,

8、再放点味精炒匀,

9、出锅,

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