导读: [首发]蒜味苋菜-首发的做法 苋菜的作用: 1、清热解毒,明目利咽 苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的
[首发]蒜味苋菜-首发的做法
苋菜的作用: 1、清热解毒,明目利咽 苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的
食材配方
主料:
苋菜、350g 、辅料:
大蒜、适量盐、适量鸡精、适量料酒、适量详细做法步骤
1、苋菜去老根,洗净沥干
2、锅里油热,放下蒜末爆香
3、放入苋菜快炒
4、待苋菜有些蔫,加盐
5、加料酒,鸡精,炒熟即可
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