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沙茶酱炒蘑菇的做法

发布日期:2021-02-17 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                沙茶酱炒蘑菇的做法         菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。 多吃菌类可增人体

沙茶酱炒蘑菇的做法

沙茶酱炒蘑菇的做法

菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。 多吃菌类可增人体免疫力 菌类食物口感好、健康,时下

食材配方

主料:

蘑菇、300g西兰花、250g

辅料:

油、适量盐、适量沙茶酱、适量辣椒、适量

详细做法步骤

1、蘑菇洗净

2、切片

3、西兰花洗净,切块

4、蘑菇焯水

5、油热后,放辣椒爆香

6、放入焯好的蘑菇,翻炒

7、炒到蘑菇变软,加入沙茶酱,翻炒均匀

8、放入焯好水的西兰花,加盐调味,出锅。

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