导读: 香菇青菜的做法 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身
香菇青菜的做法
青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于
食材配方
主料:
香菇、50g青菜、300g辅料:
油、适量盐、适量味精、适量 、详细做法步骤
1、将青菜洗净备用
2、香菇切成片。
3、锅中倒入少许油,等热了,把青菜倒入锅中,放入适量盐,再倒入香菇,
4、翻炒三分钟左右,放入适量味精。
5、可以出锅啦,
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