导读: 西芹炒胡萝卜的做法 胡萝卜的纤维素含量较高,其中的果胶酸钙可降低胆固醇,预防冠状动脉疾病和中风.西芹有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解
西芹炒胡萝卜的做法
胡萝卜的纤维素含量较高,其中的果胶酸钙可降低胆固醇,预防冠状动脉疾病和中风.西芹有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。两者搭配很清
食材配方
主料:
西芹、150g胡萝卜、半根辅料:
油、少许盐、少许味精、少许 、详细做法步骤
1、所有食材
2、西芹洗净切断,胡萝卜洗净切片
3、起油锅加热
4、放胡萝卜煸炒2分钟
5、放西芹煸炒3分钟
6、放少许盐煸炒
7、最后放少许味精炒匀即可
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