导读: 脆皮肠烧菜花的做法 本来这脆皮肠买回来是想做面包的,可猫妈真心太懒了,总也没提起精神去做面包,LG说这东东也不能放那么久呀,不如炒了吃吧,好吧,正好买
脆皮肠烧菜花的做法
本来这脆皮肠买回来是想做面包的,可猫妈真心太懒了,总也没提起精神去做面包,LG说这东东也不能放那么久呀,不如炒了吃吧,好吧,正好买了非常好吃的有机菜花,清甜又脆
食材配方
主料:
脆皮肠、150g有机菜花、500g辅料:
油、适量盐、适量糖、适量味极鲜、适量蒜苗、50g红椒、30g香芹、50g 、详细做法步骤
1、准备食材。
2、菜花洗净后,放入开水锅中焯至断生,然后捞出沥干水备用。
3、热锅凉油,把脆皮肠放入锅内煸炒。
4、然后放入蒜苗段煸香。
5、接着放入香芹段与红椒翻炒。
6、接着就可以放入焯过水的菜花一起翻炒了。
7、放入适量的盐与糖,可来少许的味极鲜提味。
8、接着把蒜苗叶放入锅内翻炒。
9、炒匀即可。
10、出锅喽,这货很下饭的哦。
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