导读: 红枣花生小米粥的做法 红枣营养丰富,富含维生素,还能补血,红皮花生也是补血的,小米是养胃的,今天我将这三样一起熬粥了,非常好喝而且营养丰富养血养胃。
红枣花生小米粥的做法
红枣营养丰富,富含维生素,还能补血,红皮花生也是补血的,小米是养胃的,今天我将这三样一起熬粥了,非常好喝而且营养丰富养血养胃。
食材配方
主料:
红枣、30g 、辅料:
小米、适量红皮花生、适量详细做法步骤
1、首先将小米洗干净然后倒在开水盆里
2、煮2分钟以后加入洗干净的红枣
3、红枣煮2分钟加入洗好的红皮花生米
4、一起慢慢煮到汤汁发粘,小米成熟就可以了
5、盛到碗中就可以食用了
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