素炒紫甘蓝的做法
今年的紫甘蓝特别多,紫甘蓝营养丰富,买了一个回来,清炒很美味
食材配方
主料:
紫甘蓝、200g韭菜苔、30g洋葱、10g黄瓜条、10g葱花、2g 、辅料:
生抽、2g盐、2g蚝油、2g 、详细做法步骤
1、准备食材:紫甘蓝切丝,洋葱黄瓜切片,韭菜苔切段
2、热锅热油煸香葱花
3、放入紫甘蓝翻炒至软身
4、加入洋葱和黄瓜翻炒至熟
5、加入韭菜苔翻炒均匀
6、翻炒均匀后加入生抽,蚝油调味出锅
7、成品
上一篇:胡萝卜木耳炒腐竹的做法
下一篇:素炒三丝的做法
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4