导读: 青椒馅水饺的做法 饺子是北方人普遍喜欢吃的一种面食,馅有荤有素,佐以调料,食之味美。 青椒富含维生素c和碳水化合物,尤其是其维生素C含量是番茄含量
青椒馅水饺的做法
饺子是北方人普遍喜欢吃的一种面食,馅有荤有素,佐以调料,食之味美。 青椒富含维生素c和碳水化合物,尤其是其维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。
食材配方
主料:
青椒、4个甘蓝、100g面粉、500g温水、265ml辅料:
肉馅、400g精盐、1小勺生抽、2大勺鸡精、1小勺植物油、适量花椒粉、1/2小勺详细做法步骤
1、把面粉500克放入盆中。
2、用温水265克,均匀的和成光滑的面团,盖上盖子,醒20分钟。
3、猪肉馅放入盆中备用。
4、把青椒洗净,用刀把青椒切成两半去籽。
5、甘蓝清洗干净。
6、锅中放水,水开后放入甘蓝,青椒,焯至断生。
7、焯好的青椒和甘蓝捞出来过凉。
8、把青椒和甘蓝控干水分放入菜板上。
9、剁成青椒碎,青椒碎不要剁的太碎 。
10、这个时候把姜剁成姜末,葱剁成葱末,备用。
11、肉馅中放入葱末,姜末,植物油,生抽酱油,搅拌。
12、接着放入花椒粉,精盐,鸡精,再次将肉馅搅匀,要朝一个方向将肉馅搅上劲。
13、接着放入剁好的青椒馅。
14、顺着一个方向搅拌均匀。
15、把面团拿出来,搓成均匀的细长条。
16、把面剂子揪成均匀的小面剂子,整齐排列,然后撒上补面,用手掌根按平。
17、按平的面剂子擀成饺子皮。
18、饺子皮中放入青椒馅,包好。
19、把包好的饺子整齐的码放到竹帘上,竹帘底部放些补面,以免防粘。
20、锅中放水,等水开后,放入饺子,饺子要点三回水,快要好的时候饺子就飘到水的上面了,证明饺子已经熟了,用漏勺捞出饺子,即可吃到香嫩的饺子。
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