导读: 凉拌黄瓜片的做法 最近娃回去了,我也开始长肉肉了,为了将脂肪扼杀在摇篮里,我家餐桌上开始出现了不少的减肥菜,譬如这道黄瓜片。黄瓜中所含的丙醇二酸
凉拌黄瓜片的做法
最近娃回去了,我也开始长肉肉了,为了将脂肪扼杀在摇篮里,我家餐桌上开始出现了不少的减肥菜,譬如这道黄瓜片。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,
食材配方
主料:
黄瓜、500g 、辅料:
蒜头、2粒小米椒、3个香油、适量食盐、适量白糖、适量白醋、适量生抽、适量 、详细做法步骤
1、黄瓜去皮用刨刀刨成薄片,加食盐、白醋腌制五分钟。
2、将蒜头、小米椒剁碎,加香油、食盐、白醋、生抽拌匀。
3、锅内热油,冒烟时淋在拌好的调料上。
4、腌好的黄瓜片倒去多余的水分,扭成花状(旁边的是削皮时刮下来的黄瓜丝,本来想放一起的。但拍不好被我移到别处了。)
5、将调料汁浇到“花芯”上即可。
上一篇:黑椒煎酿香蕉辣椒的做法
下一篇:红烧豆豉鲳鱼的做法
凉拌毛豆怎么做
凉拌毛豆如何做
湖南年夜饭必备:凉拌豆笋的4步做法
上海凉拌冷面图解制作
蜜汁地瓜片的做法
大连十大名小吃之凉拌海凉粉的做法
凉拌荞麦面怎么做
怀化小吃---凉拌油豆腐的做法(带图)
东北小吃之-----东北凉拌卤肉的做法
凉拌蓑衣樱桃小萝卜做法
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4