导读: 【枸杞蒸蛋】的做法 枸杞子具有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。常年吃枸杞可以使人长寿~~ 蒸蛋是婴幼儿常吃的食物。用枸杞蒸蛋可以提高
【枸杞蒸蛋】的做法
枸杞子具有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。常年吃枸杞可以使人长寿~~ 蒸蛋是婴幼儿常吃的食物。用枸杞蒸蛋可以提高机体免疫。
食材配方
主料:
鸡蛋、100g水、200g枸杞、2g 、辅料:
盐、2g 、详细做法步骤
1、备齐食材:鸡蛋2个,水两杯,枸杞少许泡好~~
2、鸡蛋搅打均匀至出气泡
3、加入蛋液2倍的水
4、加入食盐拌匀
5、将蛋液碗放入开水的蒸锅
6、盖上锅盖,留出一只筷子的空隙,如图
7、大火蒸约6分钟看到表面的蛋液凝固,开盖将泡好的枸杞放入,继续盖盖蒸熟~~
8、共需时10分钟
9、成品
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