导读: 双椒炒南瓜的做法 一个人的午餐,经常做一道菜来打发,就象这道双椒炒南瓜,既能当饭,又能当菜,最主要的是还有能饱腹减肥,美容又营养。 成本:南瓜150克,超市
双椒炒南瓜的做法
一个人的午餐,经常做一道菜来打发,就象这道双椒炒南瓜,既能当饭,又能当菜,最主要的是还有能饱腹减肥,美容又营养。 成本:南瓜150克,超市特价1克3角一斤,成本
食材配方
主料:
南瓜、150g青椒、30g红椒、30g 、辅料:
油、适量盐、适量黑木耳、适量葱、适量蒜、适量 、详细做法步骤
1、南瓜去皮切片。
2、红绿椒去籽切成块状。
3、锅中放少量油,入葱、蒜片爆香。
4、倒入南瓜翻炒。
5、加入少量水略煮。
6、加入黑木耳翻匀。
7、加入红绿椒、盐翻匀入味即可。
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