导读: 杂果疏菜煲的做法 中秋节时祭拜月亮,家里囤了不少水果,正发愁怎么打发呢,老公突然老灵感:咱们做个杂果疏菜煲怎样?长假这些天,海吃海喝,肠胃已经在抗议了
杂果疏菜煲的做法
中秋节时祭拜月亮,家里囤了不少水果,正发愁怎么打发呢,老公突然老灵感:咱们做个杂果疏菜煲怎样?长假这些天,海吃海喝,肠胃已经在抗议了。杂果疏菜煲杂果中减性水果多
食材配方
主料:
火龙果、0.5个梨、0.5个苹果、0.5个胡萝卜、0.5个白菜、0.5个 、辅料:
橄榄油、3ml水、适量详细做法步骤
1、火龙果、 梨、苹果、胡萝卜、白菜叶洗尽待用
2、将火龙果、梨、苹果、胡萝卜去皮依次削皮
3、将食材改刀切小
4、将砂锅装水置于火上,大火烧开
5、往开水锅里滴进3ML橄榄油,放入白菜叶,煮软
6、火龙果、梨、苹果、胡萝卜一起放入锅中煲,20分钟左右。
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