导读: 菠菜拌豆芽的做法 心情故事 自打看了315演的北京远郊区查抄了一个日销售万斤毒豆芽的窝点以后,深感现在的饮食安全真是相当的不放心呀,于是我去阳台
菠菜拌豆芽的做法
心情故事 自打看了315演的北京远郊区查抄了一个日销售万斤毒豆芽的窝点以后,深感现在的饮食安全真是相当的不放心呀,于是我去阳台将搁置了快一年的豆芽机给翻出来了,
食材配方
主料:
自发绿豆芽、200g菠菜、200g粉丝、1把 、辅料:
玉米淀粉、适量盐、适量鸡粉、适量料酒、适量陈醋、适量香葱、适量姜丝、适量生抽、适量蒜末、适量猪肉丝、适量详细做法步骤
1、首先自己发好绿豆芽,去掉豆皮清洗干净备用。
2、将豆芽放入开水盆里焯烫1分钟然后用冷水过凉控干水分备用。
3、菠菜用开水焯烫一下用冷水过凉控干水分备用。
4、粉丝用开水泡一分钟然后换冷水浸泡备用。
5、猪肉和姜都切丝备用,再用熟食案板切一些香葱末和蒜末(这一步忘了拍)。
6、猪肉用生抽料酒和玉米淀粉抓匀上浆。
7、猪肉抓好以后将三样食材都攥干水分放入盆中。
8、炒锅烧热以后加入玉米油然后下入姜丝爆锅。
9、下入浆好的肉丝翻炒至变色
10、加入适量生抽
11、加入适量陈醋翻炒一下然后关火
12、将切好的香葱末和蒜末加进锅里
13、加适量盐
14、最后加少许鸡粉搅拌均匀
15、将焯好水并控干水分的三样食材放进锅中
16、搅拌均匀即可装盘开吃。
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