导读: 芝麻菠菜的做法 最近有些掉发,大家都说吃芝麻挺好;最近似乎又有些贫血,有人说吃菠菜对女人好~~ 芝麻、菠菜,芝麻菠菜……得,就这么着,让芝麻从了菠菜吧~
芝麻菠菜的做法
最近有些掉发,大家都说吃芝麻挺好;最近似乎又有些贫血,有人说吃菠菜对女人好~~ 芝麻、菠菜,芝麻菠菜……得,就这么着,让芝麻从了菠菜吧~~~ 想起以前曾经在什么
食材配方
主料:
菠菜、300g芝麻、30g辅料:
盐、2勺色拉油、适量生抽、2勺香油、2勺鸡精、2勺 、详细做法步骤
1、将菠菜整株洗净备用
2、烧开一锅水,加入2小匙盐、少许油,将菠菜放入汆烫
3、等颜色变绿后立即捞起,将菠菜的水分沥干,切成段状,排入盘中备用
4、干炒锅用火烧热,放入芝麻,转小火焙香盛出,充分晾凉
5、将熟芝麻撒在菠菜上
6、将生抽、香油鸡精与少许冷开水拌匀,淋在菠菜上即可上桌食用
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