导读: 菠菜丸子的做法 秋季容易损耗津液,很多人会感到口干舌燥。专家提醒,要减少这种情况的发生,多吃清肝食物,如菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等。菠菜是一种营
菠菜丸子的做法
秋季容易损耗津液,很多人会感到口干舌燥。专家提醒,要减少这种情况的发生,多吃清肝食物,如菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜,菠菜中胡萝卜素
食材配方
主料:
菠菜、200g 、辅料:
油、适量盐、适量鲜香菇、8朵熟白芝麻、10g鸡蛋、1个面粉、适量详细做法步骤
1、菠菜洗净,用开水焯一下,过凉水。
2、白芝麻碾碎。
3、将菠菜攥干水分,切碎。
4、鲜香菇用水焯一下,挤干水分,切碎。
5、将菠菜、香菇、白芝麻放在一起,打入一个生蛋黄。
6、加少许香油、盐,拌匀。
7、用手将馅料团成丸子。
8、将丸子在面粉中滚几下,然后用手按实,使面粉均匀牢固地粘在丸子表面。
9、鸡蛋清打散,将粘有面粉的丸子蘸上蛋清。
10、锅中放油烧热,将丸子下入油中,中火炸至表面变色即可。
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4