导读: 韭菜炒黑木耳的做法 精致的肉食吃多了,一周,总要花一天时间料理清淡的菜肴来清理肠胃,比如这道韭菜炒新鲜黑木耳。韭菜含有很多的纤维素和胡萝卜素,黑
韭菜炒黑木耳的做法
精致的肉食吃多了,一周,总要花一天时间料理清淡的菜肴来清理肠胃,比如这道韭菜炒新鲜黑木耳。韭菜含有很多的纤维素和胡萝卜素,黑木耳则能降血脂、滋肾养胃,韭菜炒新鲜
食材配方
主料:
韭菜、200g黑木耳、200g辅料:
油、适量盐、适量红辣椒、1个 、详细做法步骤
1、韭菜、新鲜黑木耳摘洗干净,红椒洗净
2、韭菜、红椒切段
3、黑木耳切成丝
4、热油锅中放入韭菜
5、炒至稍断生
6、放入黑木耳
7、加红椒
8、放少量食盐
9、混合炒匀即可
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