导读: 蒜蓉通心菜的做法 通心菜也叫空心菜,我们简称通菜。其性味甘平无毒,功效清热解毒、凉血利尿。现在正是吃通菜的季节,通心菜本性寒凉,通常体质较差或
蒜蓉通心菜的做法
通心菜也叫空心菜,我们简称通菜。其性味甘平无毒,功效清热解毒、凉血利尿。现在正是吃通菜的季节,通心菜本性寒凉,通常体质较差或偏寒的人吃了很容易抽筋,所以,孕妇和
食材配方
主料:
通心菜、500g 、辅料:
油、适量盐、适量蒜头、半个 、详细做法步骤
1、新鲜买回来的通心菜。
2、摘短。
3、洗干净备用。
4、蒜头剁成蒜蓉。
5、先爆香蒜蓉。
6、倒入通菜。
7、翻炒。
8、调好味,继续翻炒到这个状态就可以上碟了。
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