导读: 素炒紫甘蓝的做法 甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因
素炒紫甘蓝的做法
甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十
食材配方
主料:
紫甘蓝、200g 、辅料:
橄榄油、适量盐、适量白醋、适量葱、适量详细做法步骤
1、将紫甘蓝洗净切成丝,葱洗净也切成丝
2、锅里放点橄榄油
3、等油七成热时倒入紫甘蓝,并加点白醋,翻炒,那个香味已经四处弥漫了
4、最后再加入葱,和盐,煸炒均匀就成功了
5、颜色看起来蛮有食欲的,吃起来清淡爽口,没放糖却有淡淡的甜味,很香,太好吃了,很快就吃光了,下次多炒点。
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