咸肉香肠青菜饭的做法

　　这是一碗让人回味无穷的饭，每次都能吃到撑!

铁锅炖大鹅的用料　　白条鹅1只 粉皮3张 葱1根 姜1块 干辣椒5个 八角2个 花椒粒3克 酱油30克 老黄酒450克 冰糖20克 盐适量 油适量铁锅炖大鹅的做法步骤　　步骤1、食材处理

好有食欲啊，有这样一碗美味的早餐，一整天都是美好的，学起来

肥牛用黄油煎一下盛出备用，倒入玉米粒炒片刻，加入米饭翻炒成粒粒分明，加入少许老抽和盐调味，最后倒入肥牛和葱花翻炒均匀即可

　　今天是空气炸锅专场　　做法简单到都不好意思叫做美食教程　　最重要的是　　抱着锅吃都不会胖!　　不管空气炸锅食谱有多么多　　这几种绝对不会出错!　　满满膳食纤维