导读: 红粟米是一种营养价值极高的米粒食材,它能用来酿酒也能用来酿醋,在日常生活中也有多种不同吃法,人们能用它煮粥或者蒸饭,它能为人体补充丰富营养,并能缓解体虚,也能延缓人体衰
红粟米是一种营养价值极高的米粒食材,它能用来酿酒也能用来酿醋,在日常生活中也有多种不同吃法,人们能用它煮粥或者蒸饭,它能为人体补充丰富营养,并能缓解体虚,也能延缓人体衰老,但还有很多人不知道它怎么做才好吃,今天我就专门做这方面的介绍,能让大家进一步了解红粟米应该怎么吃。
红粟米能用来煮粥吃,在用它煮粥时需要把它用清水淘洗干净加清水水一起煮开,再用小火慢慢熬,熬好以后取出就能吃。红粟米还能用来做米糊,家中如果有豆浆机可以准备适量红粟米,把它淘洗干净以后放在豆浆机中加足量清水,盖好豆浆机以后选择米糊键接通电源让他工作,等他停止工作以后就能得到细滑的米糊。
红粟米的吃法教程1、红粟米山药粥
红粟米可以和山药搭配的一起煮粥喝,做的时候需要准备山药60克,红粟米50克清水和白糖多食量,把准备好的红粟米淘洗干净删掉,要消掉外皮再切成块状,准备好的红粟米一起入粥锅,加入适量清水加热煮开,再用小火慢慢熬,在熬的过程中要经常搅动防止粘锅大约40分钟左右,锅中的粥就能煮好,出锅前加入适量白糖调味即可。
2、红粟米南瓜粥
红粟米和南瓜一起煮粥喝滋味特别好,在煮的时候需要把红粟米淘洗干净以后,再准备150克南瓜把它消掉,外皮去掉巴掌以后切成小丁与淘洗干净的红粟米一起入锅,放到粥锅中,加足量清水煮至成粥,煮到南瓜和小米全部软落后就能关火取出。
3、红粟米豆浆
红粟米做豆浆也是它的常见吃法,在做的时候需要准备50克黄豆和50克红粟米,把它们淘洗干净以后,放在豆浆机中加清水,接通电源后让豆浆机工作,等它停止工作后就能得到香浓的红粟米豆浆,取出以后能直接喝也能加适量白糖调味以后再喝。
下一篇:面条菜的功效与作用 面条菜的禁忌
冷冻的熟粽子怎么加热呢?冷冻的熟粽子有3种加热方式
高血压患者一日三餐应该怎么吃 高血压饮食食谱大全及注意事项
谁不适合吃橘子?吃发霉的橘子会怎么样?
怎么防止在睡眠中蟑螂靠近 屋里很干净怎么会有蟑螂爬床上
枇杷膏熬制方法是怎么样的?枇杷膏的功效与作用
切开的无花果图片 无花果怎么切开图解
冠心病的症状中医怎么调理 冠心病的中医养生保健知识问题
产后一年了抑郁症怎么调理 产后抑郁一般用什么方剂
黄油卷牛角包怎么做 超美味的牛角包学会做给家人吃吧
热射病怎么度过危险期 热射病的表现及急救措施
杨梅图片怎么画 杨梅的花图片
橄榄油热量高吗?橄榄油减肥怎么吃最好?
正宗的披萨做法视频教程 欧洲披萨做法
口臭怎么办去除口臭的有效方法 口臭10年怎样去除口臭
开空调抽烟和不开空调抽烟的区别 开空调抽烟怎么办
花螺要煮多久才熟? 花螺怎么清洗才干净?
鹿茸的介绍 别名:斑龙珠、黄毛茸 鹿茸是用鹿科动物梅花鹿或马鹿头上未骨化而带茸毛的角加工而成的。中医认为,鹿的精气全在于角,而茸为角之嫩芽,气机全而未发泄,所以最善于
鲫鱼的介绍 别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭 鲫鱼又名鲋鱼,是主要以植物为食的杂食性鱼,喜群居而行,择食而居。肉味鲜美,肉质细嫩,营养价值很高
杏仁的介绍 别名:杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏、甜梅 苦杏仁为蔷薇科植物山杏,杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。原产于中亚,西亚、地中海地区,引种于暖温带地区
杨梅的介绍 别名:圣生梅、白蒂梅、树梅、珠红、朹子 杨梅,属于杨梅科乔木植物,具有很高的药用和食用价值,在我国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。药用杨梅,以
西兰花介绍 别名:绿菜花、西兰花菜、花椰菜、菜花、花菜 西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。原产意大利,近年我国有少量栽培,主要供西餐使用。西兰花介于甘蓝、花椰菜之
葡萄(别名:草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子),落叶藤本植物,原产地亚洲西部地区,在我国大多产于新疆吐鲁番,因为吐鲁番气候干燥,降雨量小。如今在全世界的果品生产中,葡萄的产量及
鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚,肉质细嫩。原产亚洲,后引进欧洲、北美以及其他地区。我国则于各地淡水河湖、池塘,一年四季均产,但以2-3月产的最肥。按生长水域的
桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月
慈母煲汤网 Copyright@ www.cmbaotang.com
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号