导读:排骨蔬菜粥 原料:排骨2块,小油菜2只,白粥1碗 排骨蔬菜粥的做法 1、清炖排骨剔骨,将排骨肉切碎。 2、小油菜切碎末。 3、煮一锅白粥,关火前倒入小油菜碎和排骨碎,再煮一分钟即可。
排骨蔬菜粥
原料:排骨2块,小油菜2只,白粥1碗
排骨蔬菜粥的做法
1、清炖排骨剔骨,将排骨肉切碎。
2、小油菜切碎末。
3、煮一锅白粥,关火前倒入小油菜碎和排骨碎,再煮一分钟即可。
特别提示:也可以炖排骨的汤来煮粥,味道更香。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...
煲汤网小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
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