黑米紫薯粥
材料
：黑米3/1杯，大米1/4杯，紫薯一根
做法：
1）紫薯去皮切成小块备用。
2）黑米和大米淘洗后加水放进内锅加入紫薯大火烧开。
3）烧开5分钟左右合上外锅的盖后熄火，马上把内锅移进外锅，并锁上扣。
4）40-50分钟即可食用，食用前用勺子搅拌下。
导读：黑米紫薯粥 材料：黑米3/1杯，大米1/4杯，紫薯一根 做法： 1）紫薯去皮切成小块备用。 2）黑米和大米淘洗后加水放进内锅加入紫薯大火烧开。 3）烧开5分钟左右合上外锅的盖后熄火，马
材料
：黑米3/1杯，大米1/4杯，紫薯一根
做法：
1）紫薯去皮切成小块备用。
2）黑米和大米淘洗后加水放进内锅加入紫薯大火烧开。
3）烧开5分钟左右合上外锅的盖后熄火，马上把内锅移进外锅，并锁上扣。
4）40-50分钟即可食用，食用前用勺子搅拌下。
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