菠菜是植物中含铁最丰富的，多喝点菠菜粥脸色也会红润许多还养胃，很喜欢这道粥，一有空我就会煮点，有时候赶不及就用现成米饭煮粥，能迅速煮好而不用熬很久，下面我就是用的现成米饭，当然用米直接煮是更好的如果时间够的话。
翡翠虾仁粥
主料：50g菠菜150g米饭80g虾仁
配料：2g盐
做法：
1.准备材料，菠菜洗干净
2.烧一锅水，倒入米饭
3.盖上锅盖焖煮
4.菠菜切末
5.粥煮15分钟打开锅盖
6.放入去除虾线的虾仁
7.煮到虾仁变红，放入菠菜末
8.再煮两分钟，放点盐。
导读：菠菜是植物中含铁最丰富的，多喝点菠菜粥脸色也会红润许多还养胃，很喜欢这道粥，一有空我就会煮点，有时候赶不及就用现成米饭煮粥，能迅速煮好而不用熬很久，下面我就是用的现成米饭，当
翡翠虾仁粥
主料：50g菠菜150g米饭80g虾仁
配料：2g盐
做法：
1.准备材料，菠菜洗干净
2.烧一锅水，倒入米饭
3.盖上锅盖焖煮
4.菠菜切末
5.粥煮15分钟打开锅盖
6.放入去除虾线的虾仁
7.煮到虾仁变红，放入菠菜末
8.再煮两分钟，放点盐。
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