导读:香柠红茶菠萝糖水 材料:菠萝肉300克,红茶水100毫升,柠檬1个 调料:红糖适量 香柠红茶菠萝糖水的做法 1、菠萝肉洗净,切小块,备用 2、柠檬洗净,切片状,备用 3、锅中倒入约800毫升清
香柠红茶菠萝糖水
材料:菠萝肉300克,红茶水100毫升,柠檬1个
调料:红糖适量
香柠红茶菠萝糖水的做法
1、菠萝肉洗净,切小块,备用
2、柠檬洗净,切片状,备用
3、锅中倒入约800毫升清水,烧开。
4、倒入滤好的红茶水
5、放入切好的柠檬片
6、倒入处理好的菠萝肉,加盖煮沸。
7、揭盖,放入红糖,煮至溶化。
8、将煮好的糖水盛出即可。
特别提示
将柠檬用果蔬洗涤清洗,能更有效地去除农药。
菠萝性平、味甘,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴、瘦身排毒等功效。它所含有的菠萝朊酶能分解蛋白质,溶解阻塞于血管中的纤维蛋白和血凝块,改善血液循环,消除炎症和水肿。
柠檬的功效与作用
柠檬的鲜果含大量水分,含有糖类、脂肪和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、还有丰富的柠檬酸、苹果酸、橙皮甙、柚皮甙、奎宁酸、鞣酸和黄酮类、香豆精类、甾醇、挥发油等成分。柠檬是钾、维生素c和生物类黄酮的上等来源。
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