导读:猫是个爱喝汤的人,可平时想喝上一碗靓汤,又苦于没有时间煲,这道快手汤就非常适合我们这样的上班族,只需一块浓汤宝,带肉味的汤底就有了,把自己喜欢的蔬菜放入,煮熟后洒上葱花,就可以
猫是个爱喝汤的人,可平时想喝上一碗靓汤,又苦于没有时间煲,这道快手汤就非常适合我们这样的上班族,只需一块浓汤宝,带肉味的汤底就有了,把自己喜欢的蔬菜放入,煮熟后洒上葱花,就可以上桌,连其他调味料都完全省略,10分钟就可以享用到鲜美的汤水,是不是方便,又省时间,爱喝汤的亲们,不妨考虑一下哦。
夏季快手汤---牛肉冬瓜汤
用料:牛肉100克,冬瓜250克,香菜1根。
调味料:浓汤宝32克
牛肉腌制料:胡椒粉少许,盐少许,糖少许,油少许。
牛肉冬瓜汤的做法
1、锅中放水,把浓汤宝放入,开火。
2、趁着煮汤的时间,把冬瓜和牛肉切片,香菜切末。
3、牛肉中加入盐,糖,胡椒粉,生粉。
4、充分抓匀后,用少许食用油再拌一下,把肉汁锁住。
5、此时锅中汤已开,把冬瓜下入。
6、煮至透明状态。
7、关至最小火,把牛肉伸展开,一片片快速放入,此时注意不要开大火,不要搅动锅中,利用汤的热度把牛肉慢慢地浸熟。
8、食用前加入香菜末,美美地牛肉冬瓜汤就出锅咯。
煲汤小贴士
1、牛肉在腌制的过程中,因为有上浆,所以下锅前,一定是要把火关到最小,一片片伸展开,快速入锅,不要急着搅动,利用汤水的余热,把牛肉浸熟,这样出来的牛肉,口感滑嫩,并且汤头还不会给弄混了哦。
2、最后的香菜是点晴哦,放一点那个香味马上就全都有了,喜欢吃香菜的亲们,一定要试试这个,味道超赞的说。
3、整道汤菜,无需放其他任何调味料,连油都不用,直接一块浓汤宝就搞定了,当然水也要放的适量,否则不是过咸,就会过淡的哈。
冬瓜的营养价值
冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分
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