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番茄焖肉的做法

发布日期:2021-01-07 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                番茄焖肉的做法         番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱

番茄焖肉的做法

番茄焖肉的做法

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变

食材配方

主料:

猪肉、300g番茄、150g

辅料:

盐、适量花生油、适量

详细做法步骤

1、番茄切块备用。

2、猪肉切片。

3、锅烧热油,放番茄爆炒。

4、番茄稍炒至软后装碟备用。

5、锅烧热油,放入放肉片大火快炒。

6、肉片稍变色后,和入番茄加少量水一起焖煮。关火前放盐调味即可。

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