导读: 肉末煸豇豆的做法 豇豆所含的维生素B族能维持正常的消化腺分泌和胃肠蠕动。可帮助消化和增强食欲。豇豆所含的维生素C能提高抗病毒作用。
肉末煸豇豆的做法
豇豆所含的维生素B族能维持正常的消化腺分泌和胃肠蠕动。可帮助消化和增强食欲。豇豆所含的维生素C能提高抗病毒作用。
食材配方
主料:
豇豆、250g里脊肉、1块辅料:
油、适量盐、适量姜、适量花椒面、适量酱油、适量 、详细做法步骤
1、豇豆洗净,用水焯一下。
2、切成一厘米长的丁。
3、里脊肉切丁。
4、姜切丝。
5、锅内放油炒肉丁。
6、放酱油煸一会,盛出。
7、放油炒姜丝。
8、放入豇豆翻炒。
9、放入炒好的肉丁、盐、花椒面。煸炒3至5分钟。
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