导读: 干煸红辣花椰菜的做法 我很喜欢花菜脆脆的口感,昨天买了一棵,取了一半,今天准备做个重庆本地的吃法,干香辣脆,非常过瘾。小伙伴们快来围观吧。科普:花菜
干煸红辣花椰菜的做法
我很喜欢花菜脆脆的口感,昨天买了一棵,取了一半,今天准备做个重庆本地的吃法,干香辣脆,非常过瘾。小伙伴们快来围观吧。科普:花菜性平味甘清热解毒,营养价值很高,具
食材配方
主料:
花菜、200g 、辅料:
油、适量盐、适量豆瓣酱、适量葱、适量红辣椒、2个花椒、少许详细做法步骤
1、先处理花菜,花菜掰成小朵,洗净后,加点盐,用清水浸泡15分钟
2、在等待的时间里,准备好葱花,红辣椒切段,适量花椒,和豆瓣酱
3、花菜泡好后捞出冲一下,沥干水分备用。这边坐锅热油,倒入葱花,花椒,红辣椒,炒香
4、倒入1勺豆瓣酱,煸出红油
5、把花菜倒入,翻炒均匀,继续煸炒到熟。
6、在要出锅前,加入少量盐,翻炒均匀
7、出锅盛盘
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4