导读: 西兰花炒肉的做法 西兰花是很好吃的一个菜,营养又很丰富,尤其对防治乳腺癌有很大的功效,还能增加免疫力,女性朋友们多吃点西兰花会很有好处哦
西兰花炒肉的做法
西兰花是很好吃的一个菜,营养又很丰富,尤其对防治乳腺癌有很大的功效,还能增加免疫力,女性朋友们多吃点西兰花会很有好处哦
食材配方
主料:
西兰花、400g肉、100g辅料:
油、适量盐、适量味精、适量糖、适量详细做法步骤
1、所需食材,西兰花,肉
2、西兰花洗净切成块
3、肉洗净切片
4、锅中放油,放入肉片煸炒
5、炒到肉片变色,放入料酒
6、炒好的肉片盛出备用
7、锅中放油,放入西兰花煸炒
8、放入适量的盐
9、放入适量的糖
10、放入适量的味精,翻炒到西兰花成熟
11、放入炒好的肉片,再翻炒1分钟
12、即可出锅装盘
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