导读: 炸豆腐炒菠菜的做法 炸豆腐非常好吃,比单纯的豆腐好吃,因为毕竟劲道。用菠菜和它一起炒,不是很咸,少放油,很爽口,补铁补蛋白质,虽然是素菜,但营养成分非常
炸豆腐炒菠菜的做法
炸豆腐非常好吃,比单纯的豆腐好吃,因为毕竟劲道。用菠菜和它一起炒,不是很咸,少放油,很爽口,补铁补蛋白质,虽然是素菜,但营养成分非常高。
食材配方
主料:
菠菜、400g炸豆腐、100g辅料:
油、适量盐、适量葱、少量姜、少量鸡精、少量 、详细做法步骤
1、菠菜,洗净。
2、准备炸豆腐。
3、炸豆腐,切条。
4、葱姜,切丝。
5、菠菜大火焯水。
6、焯水后立即捞出。切段。
7、热油锅,放入葱姜,爆香后捞出。
8、加入菠菜。
9、加入炸豆腐。
10、加入盐。
11、加入鸡精。
12、翻炒均匀,即可。
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