导读: 孕妈妈的家常饮食--清炒小白菜的做法 小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证孕妇身体的生理需要提供物质条件,有助于增强孕妇免疫能力。
孕妈妈的家常饮食--清炒小白菜的做法
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证孕妇身体的生理需要提供物质条件,有助于增强孕妇免疫能力。
食材配方
主料:
小白菜、300g 、辅料:
蒜、5g葱、3g盐、3g花生油、20ml详细做法步骤
1、小白菜洗净控水切段。
2、葱切末,蒜切片。
3、热锅下油,先放入少许的葱蒜炝锅。
4、再放入小白菜。
5、炒至开始变软时加入剩下的葱蒜,盐。
6、翻炒至小白菜开始出水关火即可。
7、盛盘。
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