导读: 清炒圆白菜丝的做法 圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。 多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病
清炒圆白菜丝的做法
圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。 多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。圆白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
食材配方
主料:
圆白菜、300g花椒、5粒辅料:
盐、2g鸡精、2g详细做法步骤
1、圆白菜洗净 去掉硬梗。
2、把圆白菜切成细丝。
3、锅中放油爆香花椒。
4、倒入圆白菜丝翻炒。
5、加入盐继续翻炒至塌蔫。
6、加入鸡精即可。
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