导读: 茶树菇焖鸡肉的做法 鸡的胸脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量维生素,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。 茶树菇营养丰富,人体必需的8种氨
茶树菇焖鸡肉的做法
鸡的胸脯肉的脂肪含量很低,而且含有大量维生素,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。 茶树菇营养丰富,人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维
食材配方
主料:
鸡胸肉、250g茶树菇、100g辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量生粉、适量鸡粉、适量胡椒粉、适量砂糖、适量 、详细做法步骤
1、食材:茶树菇和鸡胸肉。
2、将鸡胸肉洗净,切片,用生粉、生抽、砂糖、鸡粉和水拌匀。
3、腌制1小时。
4、将茶树菇洗净。
5、热油锅。
6、放入茶树菇。
7、盖锅盖,大火焖煮出味。
8、捞起。
9、原锅放入鸡胸肉。
10、煸炒至鸡胸肉变色。
11、将茶树菇回锅。
12、放入适量的清水。
13、盖锅盖,焖煮至收汁。
14、即可关火。
15、盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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