导读: 辣椒炒苦瓜的做法 苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量。 苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的
辣椒炒苦瓜的做法
苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量。 苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清
食材配方
主料:
苦瓜、500g辣椒、3个辅料:
油、3g盐、1g鸡精、1g 、详细做法步骤
1、苦瓜,辣椒切好备用。
2、锅烧热,不要放油,将苦瓜放入干煸。
3、等水份煸干,放油。
4、放辣椒,放盐翻炒,放点水稍煮一会儿。
5、放鸡精出锅。
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