导读: 西兰花扒白玉菇的做法 今天给大家展示的是西兰花扒白玉菇。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起
西兰花扒白玉菇的做法
今天给大家展示的是西兰花扒白玉菇。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。西兰花的清香
食材配方
主料:
西兰花、200g白玉菇、150g辅料:
油、适量盐、适量蒜片、适量鸡精、适量详细做法步骤
1、准备好食材
2、白玉菇去根,洗净
3、焯一下,捞出控水
4、西兰花掰小朵
5、焯一下
6、坐锅,放油,爆香蒜片
7、倒入白玉菇,翻炒一会儿
8、倒入西兰花,继续翻炒
9、放盐,炒至入味
10、放鸡精
11、翻匀,出锅
12、装盘
焗烤西兰花培根卷做法
豆沙白玉团子做法
怎样在家自制街头小吃---香卤兰花豆腐干
什锦炒馒头+番茄西葫芦汤+白玉小萝的做法
翡翠白玉卷做法
3步简单制作香港西兰花紫甘蓝
椰香白玉糕做法
甜酒配白玉粉年糕串做法
荤素搭配的翡翠白玉卷
酸辣白玉翡翠卷做法
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4