导读: 沙茶牛肉条的做法 牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效
沙茶牛肉条的做法
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。 老年人将牛肉与仙人掌同食,
食材配方
主料:
牛里脊肉、250g西兰花、200g辅料:
沙茶酱、50g糖、5g盐、2g油、一勺芝麻、适量 、详细做法步骤
1、准备材料:牛肉,西兰花,沙茶酱。
2、把牛里脊肉切成细条,焯去血沫捞出
3、起锅热油,煸炒里脊条,加入少许生抽,糖炒匀。
4、出锅前加入沙茶酱炒匀,撒上芝麻。
5、西兰花焯水捞出,加少许盐,香油拌匀摆盘,牛肉摆在中间即可。
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